Лекар: Ако сте над 60 години, спрете да ядете тези храни - те водят до инсулт
Храните, които провокират инсулт при хората над 60 години
На първо място специалистът посъветва да се откажем от алкохола, както и от някои храни. Той съветва от менюто да се изключи напълно бързото хранене и лютото. Всички тези продукти причиняват значително увреждане на кръвоносните съдове, което по-късно може да доведе до инсулт. Дори храните, които традиционно се считат за здравословни, трябва да се третират с повишено внимание.
Лекар: Тези храни възстановяват по-бързо хората след инсулт
„Зеленолистните зеленчуци, особено киселецът и спанакът, увеличават вероятността от тромбоза. Същото важи и за червеното месо, което освен това ускорява разрушаването на клетките ”, обяснява д-р Мойсенко.
Експертът съветва да се яде предимно свежа храна, без да се добавя много масло или сол към нея. Също така се препоръчва да се пие повече вода. Млечните продукти не е необходимо да се изключват от диетата.
Този симптом с ръцете издава предстоящ инсулт
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лечение на миозит - заболяване, при което шията е „издута“
Лекар: Ухапването от кърлеж засяга тези органи
Спите ли настрани със свити крака? Това е най-лошият избор!
Трябва ли да се откажете от млякото след 50 години?
Лекар: Заместител на захарта може да доведе до това заболяване
Учени: Едва ли предполагате за този симптом на диабет
За какво е толкова полезен доматеният сок? Всеки трябва да знае това!
Не е солта и алкохолът - този навик е най-вреден за сърцето
Чао на високото кръвно - тези елементарни трикове вършат чудеса
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
